“三圈一网”运动康养体系 落地海坨山谷

​为幸运所眷顾这种事，总是很相似的落在有准备的人和事物上，时间用无与伦比的主宰力，告诉我们一个事实：勤勉，向前，不断在强化信念，于探索美好的实践中破立重塑，那些奋力改变后的新发生，都将美得惊艳。

 海坨山谷运动健康产业，在过往五年蓄力积淀之上，在向更高理想生活风貌迈进的过渡时期，成功将奥伦达部落大健康体系中的“三圈一网”运动康养计划正式落地。“海坨山谷运动健康促进中心”也将全面亮相。

 

01.

5年，揭秘运动天赋的存在

从谷主无限畅想，遥望与期待中渐进清晰的山谷，从一片峰壑争秀，水碧山青的未开垦土地，成长为眼下所见，风头正盛的度假大本营。五年风雨兼程的陪伴，是幸得一切丰硕收获的营养。 

高海拔山川水源，纯天然绿色屏障，和原生山林的本色修为，注定了海坨山谷的户外天赋，我们要做的只是用载体尽可能丰富的呈现出来。

重拾人与自然的陪伴

重拾人与美好的陪伴

 2022 冰雪运动盛会，势必成为海坨发展历程的点睛之笔。实践运动与健康，让56平方公里全域腹地，向着同一个健康与幸福的终极目的，加速度，无限趋近。

02.

与健康中国共振共鸣

自2019年7月，国务院正式发布了《关于实施健康中国行动的意见》明确了三方面共15个专项行动，涉及健康知识普及，引导全民健身，全方位干预，全生命周期健康及重大疾病防控等全民参与行动。

用生命影响生命

做健康生活的头雁

 先于健康中国行动，奥伦达部落大健康产业就已蓄势发力，独创奥式生活体系，并将“三圈一网”全龄全季运动服务试点，注入海坨发展。2020年，以有氧运动（METs）为核心的健康生态圈体系，将会为山谷带来焕新变化。

03.

何谓，三圈一网 

简单来说即：户外运动圈（大圈）+运动健康促进中心（中圈）+居家运动圈（小圈）+网络平台计划（一网：载体为奥伦达微动管家）

（1）大圈

指户外运动圈，包括海坨山谷全长11公里的环山步道、黑松林骑行主题公园、800米环湖跑道、3公里的林间徒步路线等18公里户外场域。

 未来每个户外运动场景下，均设置大数据显示屏，与运动者携带手环，同步显示心率、能量消耗、HPTO健康指数、所在位置及运动距离等实时数据，保障谷主家人，更科学的享受运动。

（2）中圈

指海坨山谷运动健康促进中心，位置与黑松林骑行公园相邻。内部由健康体适能V9为核心的全年龄段测评系统，以及健身康复设备组成，专为海坨谷主提供线下体适能检测服务。 

按照“健康体适能测评 — 运动处方制定 — 运动处方执行”的闭链服务，为谷主家庭带来科学高效的运动健康测控体验。 

** 中圈重点服务项目 **

第一，健康体适能测评

中圈健康体适能测评服务，包含对全年龄人群的评估，根据谷主信息，系统将自动判断并出具报告。同时，也可与医院的医疗指标结合，出具综合评估报告、运动能力、运动风险、健康风险、运动处方等详细报告。

 第二，实施运动干预

通过科学运动检测，特别是现有运动训练安全监控管理体系，实施心率监控，并及时反馈运动强度，采集心率数据，为运动训练提供运动指导和分析，保证运动干预的安全有效。 

第三，健康大数据平台

中圈运动健康促进中心，通过实时数据建设大数据可视化平台，为训练指导数字化服务决策提供平台支撑。对谷主基本情况、体适能水平、运动训练状态、运动干预安全监控的达标完成情况等做统计分析及信息展示。 

线上，线下，吃动心一体化

云平台大数据整理，统计、分析、管理、导入HPTO体系，完美的将体医融合落地，并实现奥式生活一体化。除此之外，中圈还包括运动处方讲解、运动方案调整、团课训练、一对一指导，和运动放松等健康促进特色项目；

（3）小圈

指居家运动圈，涉及提高METs家庭有氧健身车，心率表，体脂秤，小哑铃，弹力带等居家运动器械训练。谷主在家小范围健身，形成日常记录，再结合中圈体适能测评结果，与大圈运动数据，通过奥伦达微动管家平台，后台大数据测评、分析，实时拥有科学的居家健身方案。

（4）一网

指网络平台计划，范围涉及三圈健康区域。在奥伦达微动管家线上系统，体现全网大数据管理、健康状况分析、健康教育指导、健康监控、运营管理服务系统，共五重信息内容，及时反馈监控结果。 

科学运动，持续健康

一网，旨在整合康养生态圈，以健康评估，运动康复训练，执行， 监测，数据分析等后台技术服务，形成运动健康闭环。“三圈一网”合力，通过线上跟踪管理，线下测评、锻炼、及时调整，定期进行健身方案更新，全山谷共享奥式健康生活。 

04.

在度假中解决全家人的健康问题

2020我们的山谷，多一趟如梦童年般的环湖小火车，多一条记录汗水与坚毅的大湖跑道，多一程飞驰速度与激情的UTV越野道，也多了30余种度假新业态… 行动的海坨，一直都在为更高远的使命运筹帷幄。 

因时而动，厚积薄发

此次，海坨山谷运动健康板块落地，将为谷主生活带来全新场景体验。从中圈运动健康促进中心到大圈亲自然运动，从小圈谷主居家健身到一网实时跟踪，全方位、全周期为谷主家庭运动健康护航。 

每个人都是健康的第一责任人

健康幸福，即是生活之美。幸运的事，偏爱把握时运的人，为了无限趋近于理想生活，未来会感念现在努力的自己。每个人都是健康的第一责任人，为健康流淌的每一滴汗水都是生活的勋章。 

落实“三圈一网”运动康养体系，是山谷与千万海坨人，共同迎接的新突破。与健康中国共鸣，不断让我们的家人更加体健、顽强，让美好所望，更渐进梦想，让健康与幸福，更长久陪伴。

从共建，到共享

从此刻，向未来

海坨山谷

陪伴全家庭健康