快速消除口腔异味小妙招，比口香糖管用多了！

快速消除口腔异味小妙招，比口香糖管用多了！

2017-11-30 16:20 来源:张家港在线 饮食功效 /牛奶 /山楂

原标题：快速消除口腔异味小妙招，比口香糖管用多了！

大蒜、韭菜这些“重口味”的食物，

吃过之后，

嘴里有异味怎么办？

今天，小编就教大家几招，

帮你快速消除口腔异味！

01

温牛奶

吃了大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶。小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿。如果喝温牛奶，效果会更好。

图为：径山茶。 方堃 摄

02

茶叶

进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或者拿些未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。

03

花生米

嚼几颗熟花生米也可以祛除口腔异味。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长。

04

香芹菜

香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。

05

柚子

新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。

中新社记者 贾天勇 摄

06

柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

07

金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。

08

丁香

又名“鸡舌香”。有人称丁香为“古代的口香糖”，取干丁香1-2粒，含在口中即可。

图片来源：齐鲁网 张京卫 摄

09

山楂

鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。