中风后，康复治疗决定着你能不能生活自理

　　正规康复治疗开始得越早，康复效果越好

　　羊城派记者 张华 通讯员 魏星

　　一人中风，全家发疯？据调查，中风的存活者中大约75%致残，其中40%为重要残疾。在人们印象中，中风患者往往说不了话，吃不下饭，洗不了澡，走不了路……别说回归社会，就连生活自理都困难。那么有什么办法可以让中风病人早日康复，恢复这些基本功能呢？

　　来让我们看看现代康复师们的魔法吧！

　　命救回来，就要尽早进行康复

　　中风后病人手脚无力，一侧或两侧不能动；说话不清楚；肢体局部麻木酸胀；走路摇摇摆摆，有不平衡感。有的人记性差了，对事物的理解、分析能力变差；学习计算能力下降；逻辑推理能力丧失了，整个人变笨了。

　　这说明中风病人的大脑细胞受到损伤，如何才能让他们尽快康复呢？广州市第一人民医院康复医学科主管治疗师陈康认为，康复治疗越早越好，从患者中风那一刻开始，一旦命救回来了，就要考虑康复治疗。

　　正规的康复治疗开始得越早，康复的效果越好，这样可最大限度地减轻障碍和改善功能。遗憾的是，不少家属都因为“要等病人精神好了、出院了”而错过了让其获得最好的康复时机（发病三个月内）。

　　康复办法多，精确锻炼到每块肌肉

　　广州市第一人民医院康复医学科技师陈俊辉医生说，目前康复的办法非常多，比如物理治疗（Bobath技术、PNF技术、肌力与肌耐心力、心肺康复、关节松动术理疗）、作业治疗（手工工艺劳动、日常生活功能（衣食住行和个人卫生）、文娱治疗等）、吞咽治疗（吞咽电刺激、口腔咽腔感觉训练等）、心理康复，还包括传统的康复治疗手段，比如针灸、拔罐等。

　　前臂旋转器可调节阻力，改善患者前臂旋前、旋后功能

　　上下楼梯训练增加膝关节控制能力，改善膝过伸，改善患者的平衡功能，训练患者单腿支撑能力及迈步能力

　　减重步行训练：运用电动升降及吊带控制，减轻患者下肢支撑重量，让患者在安全的环境下尽早进行步行、平衡、站立等运动能力的训练

感应电治疗，治疗口腔肌肉力量感觉低下，提高吞咽功能

　　经过科学的康复训练，有的患者康复效果令人惊讶。这是一位83岁的老奶奶，中风后，右侧肢体乏力，右手持物不稳，右侧肢体偏等偏瘫肢体症状，她无法站立，需要别人用力搀扶着才能勉强站立。不过，在广州市第一人民医院康复科，经过第一次康复训练之后，老奶奶就可以依靠自己的力量站起来了。神不神奇？

　　家属需帮助中风患者正确训练

　　康复医疗不仅仅指在医院住院期间的康复治疗，还包括出院后的康复训练。在家该如何训练，专家给出三点特别提醒：

　　（一）家属减少不必要的帮忙

　　考虑到患者中风，家属总是喜欢代劳，递水杯、拿毛巾、搞不好还饭来张口，衣来伸手。其实，康复专家更希望患者能够“力所能及的事情”自己做， 主动锻炼自己，减少对家人或者器具的依赖。家属不是“保姆”，最重要的是，在你的监护下和指导下，帮助其其进行康复训练并防止摔倒及误吸等危险。

　　（二）康复训练不可急于求成

　　俗话说“欲速则不达”，很多中风患者生病后，想着能尽快康复，就会进行超常规、超负荷的运动训练，但这种急于求成的运动量和运动次数，甚至强度超过了自身所能承受的极限，只会徒劳无功，甚至有害。

　　（三）学会正确的训练方法

　　很多患者知道康复训练的重要性，也很用功刻苦锻炼，但要遵循正确的方法。这就需要在住院期间，认真学习康复知识，掌握正确的训练方法，回家后才可以规范练习。如果训练的方法不对，只会徒劳无功，甚至有害。（更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com）