产后严重掉头发怎么办 产后掉头发多久能好

生完宝宝后，很多妈妈都出现了掉头发的现象，这就是所谓的“产后脱发”。那么产后严重掉头发怎么办，产后掉头发多久能好?不用慌，下面黑乐雅生发专家就为大家带来了解决产后掉头发的方法。

生完宝宝后，很多妈妈都出现了掉头发的现象，这就是所谓的“产后脱发”。那么产后严重掉头发怎么办，产后掉头发多久能好?不用慌，下面黑乐雅生发专家就为大家带来了解决产后掉头发的方法。

产后掉头发是一件很平常的事情，这是因为生产之后女性体内的雌性激素骤然下降导致的，再加上初为人母时候的焦虑、烦躁、辛苦，头发就会很容易掉落。一般根据产妇的恢复情况，掉头发半年左右会自行恢复，不过也有很大一部分掉头发越来越厉害。一起看看产后掉头发厉害怎么办吧。

放松心情

首先要放松心情，在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

注意平衡膳食

头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食和忌口、另外，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

选用温和的洗发水

选用适合自己的性质温和洗发用品，定期清洗头发，并经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

木梳梳头或头皮按摩头

用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩头皮，这样可以刺激头皮，从而促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，改善产后掉发现象。产后严重掉头发怎么办?经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

保证睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常的新陈代谢，头发的代谢期主要在晚上，尤其是在晚上11时到凌晨3时之间。在这一段时间里若睡眠充足，便可以使得毛发进行正常新陈代谢，反之，便会使得毛发的代谢及营养失去平衡，导致脱发。

外用黑乐雅

产后严重掉头发怎么办?黑乐雅从多种名贵植物中萃取精华，内含促进头发生长的活力因子及大量人体头发所需的营养成分，能迅速激活毛囊，使毛囊重新恢复活性，有效控制脱发，促使毛发再生，而且对皮肤温和无刺激。

每次洗发干发之后，用黑乐雅涂抹在脱发部位，并用手指轻轻按摩头皮，不但能够防治掉发，还能增加头发自身的密度和弹性，令头发漆黑亮泽，不再掉落或坏死，恢复浓密的头发。

与传统生发产品相比，黑乐雅从多种天然植物中提取精华液，天然清洗头发，拒绝任何添加剂对头皮带来的伤害，而且还是外用防脱生发产品，更安全更健康，不会对孩子造成不良营养，同时还能止脱生发，让秀发乌黑靓丽，非常适合宝妈们使用。