喝醉酒太难受？济南远大专家教你几个解酒戒酒方法

　　喝醉酒太难受？济南远大专家教你几个解酒戒酒方法生活中我在各种饭局、各种聚餐上难免都会喝一些酒，有时候我们很容易一不小心就喝多喝醉了，在喝醉之后大多会非常的难受，今天济南远大医院戒瘾科专家就跟大家分享几个解酒的，下面我们就一起来看看吧。 

　　一、酸奶解酒 

　　酸奶能保护胃黏膜，缓解人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋缓解烦躁情绪十分有效。同时喝牛奶也能保护胃粘膜，减少酒精的吸收，这两者酒后喝能解酒，酒前喝能提升酒量。 

　　二、橘子皮解酒 

　　用橘子皮泡水喝，可以缓解醉酒的不适。同时还可以加入少量的食盐，食盐可维持新陈代谢，降低胃中酒精的浓度，帮助解酒。五分钟喝一杯，三次即可缓解醉酒状态。 

　　三、花露水解酒 

　　准备一盆热水放入毛巾完全浸湿，然后拧至七八成干，再把花露水滴在毛巾上。花露水能清热解毒，提神醒脑，对醉酒意识不清晰有帮助。可以用滴上花露水的毛巾，热敷，擦拭背、胸等地方。能有效缓解醉酒状态。 

　　四、蜂蜜解酒 

　　这个相信大家都比较了解，蜂蜜中含有果糖，能促进酒精分解吸，且蜂蜜还有护肝的作用，所以在醉酒后喝杯蜂蜜水是不错的选择。 

　　五、茶水解酒 

　　因为茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能中和酒精，具有解酒作用。而且喝茶能补充水分，可以利尿，促进酒精分解排出，有助于醒酒。 

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